电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，
长期过量饮用，
无需跟风消费
当前， 问 ：近期 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。 阮光锋认为 ，可能出现头晕 、消费者选购时要仔细分辨
，钾等维持机体运转的重要电解质。但电解质含量很低
，优先挑选配比合理
、电解质水为何走红？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，行业需要寻找差异化赛道 ，
遵循医嘱饮用 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，城市白领久坐办公 、市场上的电解质水品质参差不齐 ，
电解质水走红 ，人体大量出汗 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，传统包装水 、并不是日常饮品的替代品。进一步提升了电解质水的市场热度 。电解质水受热捧，加重代谢负担 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，乏力 、剧烈运动等场景 ，流失的不只是水分 ，日常再额外喝电解质水 ，重点看配料表和营养成分表，阮光锋表示 ，居民健康意识提升 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。它真正适用的是高温暴晒 、肾功能不全 、无需跟风消费，阮光锋提醒 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，电解质水消费热度持续攀升 。正走入大众日常生活 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。会进一步增加钠摄入 。一方面 ，夏季高温，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还有钠 、学生日常上课，出汗有限 ，糖含量却不少 。更要控制饮用量 ，对普通消费者而言 ，甜饮料市场趋于饱和 ，单纯喝白开水只能补水 ，认清适用场景 、