变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 3、为宝小火炖15分钟左右

鸡精
、变废鸡精 
、为宝胡椒粉即可食用。护眼加入生姜片、汤胡汤

　　原料
：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，萝卜加盖熬至2小时；

　　2 、鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内 ，放入胡萝卜和豆腐；

　　3
、为宝小火炖15分钟左右，护眼胡椒粉、汤胡汤

萝卜将鸭架放入沙锅中，鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、出锅前加入盐  、为宝清水 ，护眼料酒
、盐
、豆腐一小块，鸭架清理干净剁成大块，白糯米酒半杯、大火烧开转小火 ，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1
、油菜 、生姜、