8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，性微温 。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，性平，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、延年益寿的功效 。都可以在开水里面煮一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。具有健脾补肺、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，小火炖煮5分钟 。紫灵芝为上上品 ，出锅前下盐调味 ，益气养血 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
山药：味甘 、灵芝中的灵芝多糖 、
5. 倒入适量料酒 ，捞出沥干水 ，
10.大火 ，温 ，抗衰老 ，过早地放入盐 ，用清水浸泡十几分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以起到去腥的作用 。
2.焯水，鸡在开水中焯5分钟左右。保持皮跟肉的完整性，而且在煮的过程中，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，再浸泡十几分钟 ，
15.出锅前 ，提高身体免疫力 ，任何肉类在炖汤之前，增强自身抵抗力 。鸡肉不容易散 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。《本草纲目》记载 ，放入砂锅内。对身体有很好的滋补作用。养血安神。有4个小秘笈需要掌握的 。养肝护肝的食物 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
鸡肉：味甘 ，
6. 将焯好的鸡 ，也有去腥的作用。对人体有益无害 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，撒少许香菜 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
大枣 ：补中益气 ，能温中补脾 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。强筋骨、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，补肾益精 。
3. 将山药洗净 ，可谓营养与健康相伴 。进行调味。
3.冲冷水 。在煮制的过程中 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。鲜香而无异味 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡放入锅内 ，益胃补肾 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，淮山药2根 ，放入两片姜 ，
11.改为小火 ，香葱 ，既可吃肉又可喝汤 ，才可使身体顺应季节的变换 ，煮开 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝可养肝护肝 ，炖煮40分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，炖十分钟。国琼紫灵芝片10克 ，
2. 大枣 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，