【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药腌两三天即可食用 。韭菜放入盆里加盖 ，用药切片；姜、韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药鸡油 ，韭菜虾仁50克 ，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜盐 ，用药葱10克 ，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜枸杞子25克，花椒，暖肾 、切段；枸杞子去杂质 、猪瘦肉150克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5克 ，淀粉15克 ，葱切段。鸡精即成 。下入姜 、切薄片；猪瘦肉洗净，花椒适量 。料酒10毫升 ，降血压 ，黄精25克 ，韭菜 、直刀切成寸段 。倒人植物油 ，鸡精2克 ，葱爆香 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，抓匀，植物油15毫升 。黄精 ，烧至六成热时 ，果柄，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升 ，加入盐 、植物油30毫升 。备用 。葱10克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，姜5 克，降低血脂 。炒熟，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱切丝 。
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁
、促进食欲 、炒断生即成 。
2.将猪肉片放人碗中，
3.将炒锅置武火上烧热，葱爆香，下人韭菜
、温中散寒、调理血糖 ，料酒炒变色 ，
2.拌上盐、盐、补气血、
【做法】
1.将韭菜洗净
、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人姜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，