炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用

甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康不太适合用来代替普通牛奶
，食物其甜度很高。炼乳简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。健康可以作为推荐的食物奶制品食用 。只可作为甜食佐餐食用。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康其甜度很高
。食物没有添加糖类或其他物质 ，炼乳

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳其营养价值较高，健康