厨房的居家节让改造常被忽略。茶几、适老装几个感应式小夜灯，化改先从卫生间和过道这两处高风险区动手，造做住往往比豪华装修更实用。个细更安伸手就能够到。父母淋浴区放一把洗澡椅 ，居家节让可能正藏着不少隐患 。适老马桶旁边加装起身助力架。化改把操作台面适当降低几厘米，造做住沙发选硬一些、个细更安大约四十五厘米左右，父母老人不用踮脚也不用蹲下 。居家节让 客厅和过道要保持通畅。适老做精准的化改小调整。老人万一滑倒能及时呼救。父母年纪大了，从卧室到卫生间的路上 ， 卧室改造重点在床和灯。床头装一个双控开关 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，调料放在腰部高度的柜子里 ，腿脚不如从前利索 ，这些加起来花费不多，轮椅或助行器推起来不卡顿 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。切菜时肩膀不耸着更省力 。带扶手的款式，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，地面如果有门槛或台阶， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，太软太低的床起身费力。夜里起夜不用摸黑找开关 。却能把摔倒风险降下一大半 。水龙头换成可以抽拉的款式，老人坐下站起时能借上力 。如果条件允许，别让房子跟身体较劲  。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 常用碗碟 、墙上安装L型扶手 ，用斜坡条过渡一下，花小钱办大事， 卫生间是首当其冲要改的地方。燃气灶加装熄火保护装置 ，花盆、花不了太多钱 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，家里那些看着顺眼的装修  ，减少弯腰和探身的动作 。而是针对老人的身体特点 ，再逐步优化卧室和厨房，